一种是没有附加神通的《混沌无极经》。这种心法对人的要求不高，练习只能不断增加真元，修行速度相对较慢，但不易走火入魔，而且威力也不算强。因为被这种功法为基础的修真者打伤的人，只要有药和有医术在身基本上都能治好，对医者要求不高。不像拥有附加神通的功法，被打伤后，如果医者没有接近伤人者的功力，就算有对症的药也绝对无法医治好受伤者。好处就是对资源的需求量极低，特别适合散修或者资源不丰富的中小门派。
另一种是拥有附加神通且拥有属性要求的《春秋水木经》。这类心法是赤星各派的主流心法，要求练习者拥有中等以上水和木属性根骨中任何一种或两种方能练成，但是练到中高层次对水灵石和木灵石的需求量极大，一般来说都要大门派才能支撑起批量的修炼者。要求虽高，但练成后效果也是惊人的，就是拥有极强的防御和自愈能力，而且练到高层还能使用一种极其变态的神通——枯荣寂灭神通，能让中招者像枯萎的树一样快速老去和死去。这类功法最大的特点是威力强且修炼速度较快，但是到高层次时速度反倒不如前一种功法快，因为需要提供的资源太多，差点的小门派，恐怕难支撑得起一个高层次的修真者所需要的海量资源。不过即便如此，这类心法修炼的总体速度还是要略快于前一种。
这两种心法的优缺点都极为明显。尽管一般的大中门派都有第一种功法，而且质量都还不差，但门下弟子七成以上都练习拥有附加神通的心法。原因只有一个，生存下来的概率高一些。
最终赵子轩选择《混沌无极经》，他两世为人，稳在他心目中的位置更重要，至于威力反倒是其次。所以自从紫阳真人传功后，赵子轩一直在练习混沌无极经。
练了之后发现功力突飞猛进，不到三个月时间达到之前功法练习三年的效果，着实把他吓了一大跳，忙去跟紫阳真人反映。
结果被紫阳真人狠狠地鄙视了一番，混沌无极功修行速度相对较慢是相对于大门派的最顶尖的心法来说的，何况这种改良后的心法，修行速度还不一定慢于那些顶尖心法。赵子轩在镇一级武道院练习的心法，在获得修真心法的大中门派弟子看来跟没练过一样，压根就没有可比性。至于前期武道院的培训，除了是一种选拔人才的方式外，另一个主要目的就是磨练其的心性，从而判断其是否适合修真。
因为按照赤星界各大门派辖区的规定：
镇一级武道院传授的是打基础的功法，用于煅体。相当于在地球只传授硬气功散打、拳击这种搏击术。硬气功最大的特点是刚开始的时候有点效果，到后面就基本上没什么进展了。
郡一级武道院传授的是传统武术，为炼气打基础。
府一级武道院传授简单的炼气法。传授的功夫跟郡一级一样，但是可以得到很多在郡武道院学不到的心法。在蓝星上相当于开始传授传统武术的步法和打法。
州一级武道院开始传授所辖门派的入门基本功法。相当于地球时直接得到一门功夫的内功、招式、步法和打法等所有精髓。
进入门派成为弟子则是修真的正式开始。
至于为何是传统武术实际威力高于散打等现代搏击术。解释一下：两人比武，一般来说力量大和速度快者获胜。那么问题来了，怎么样才能让力量更大和速度更快呢？力量的练习方法不说了，是个练武的人都知道。重点讲讲速度，速度包括个人遇到攻击时作出反映速度和攻击时的速度两种。
比武说白了就是要在零点几秒乃至零点零几秒这种极短的时间内作出准确的判断并反击对手，这就要求武者对搏击技巧非常熟悉。
有些人也许听说过一个词，肢体记忆，俗称本能反应。当对手打过来时你还要想用什么招去对付别人的话就不用上擂台比试了，因为输定。别人快速打过来时，你的拳脚先于意识而反击才能上场比武。怎样才能做到这一步？反复练习！在一定时间内几万次、甚至几十万次不断地重复一个单调的动作来获取这种肌体记忆效果。现在做几道题。
第一题：一套太极拳练一遍算十五分钟，其中的动作多则五六遍，少则一遍；一天练习四遍，一年后每个动作练习了多少遍？
答案是多则8000遍，少则不足1500遍。
第二题：一个练习散打的人，一天除了跑步和力量训练外，每天以练习三十分钟算（刨掉中间休息时间和练习其他技巧时间），重点练习直拳、勾拳、摆拳、侧踹、正蹬和鞭腿六招。算平均数吧，每招练习五分钟，拳法能练将近五百遍，腿法能练一百遍。那么练习一年，这些招式练了多少遍？
答案是拳法练了超过18万遍，腿法练了36500遍。
正所谓“熟能生巧”，从一、二题推断，练了一年太极拳的人有可能打赢练了一年散打的人吗？
只要脑子没进水，应该都知道练太极那个绝对打不赢练散打的那个。如果是按照上面那种练法，练太极那个就算练十年都打不过练散打那个！蓝星的小学生都算过一种追逐类的题目，即“甲每小时开多远，乙每小时开多远，甲先跑一段时间，请问乙什么时候能追上甲”。只要小学毕业的人，都应该知道如果按照那种练习方法，练传武那个与练习现代搏击术那个的差距基本上只会越拉越大，难有接近的可能。唯一的可能，就是现代搏击术有天花板，即练到一定程度后发现无论如何也提升不了了，练习传武没那么容易到天花板。
不过上述所说，还排除掉一个传统武术相对于现代搏击术的一个劣势！
传统武术里一招往往有好几个动作，比如“搂膝拗步”这招，左脚进步，左手拨开对方的进攻，右手随即进攻，右脚支撑，裆部带动身体按照弧线运动。众所周知，现代搏击术的动作多数都是直来直往，基本上都是一个动作。这个劣势就导致同样资质人同时练习1000遍，练习传统武术对招式的熟练程度远远不如练习现代搏击术的。
打个简单的比方就很容易明白，传统武术里的招式像一个个字，比如“永”和“神”；而现代搏击术里的招式就相当于一个个笔画，而且都是横、竖、“丶”和“丿”这种一笔到底的居多，连“乙”这种情况的都很少。同样写一千遍，笔画少的那个，所花的时间肯定少，练得自然更熟，在短时间内反映过来的可能性自然更大（理解了上述这点，就明白为什么有些人说“所谓散打，其实就是从传统武术里提取出最常用也最容易运用的招式的一种搏击术”，只要不是偏见太深，仔细观察一些武术套路就会发现，很多搏击招式在套路中都有的）
练武跟写字的道理是一样的，练现代搏击术那个本来就容易上手，何况人家花的时间也不比你少，所以一般情况下那样练习传统武术的能打得赢练习现代搏击术的人才是怪事一桩！
练外家拳的之所以能比练太极的抗揍一点，原因在于外家拳速度快，一两分钟就能练习一遍，同样练习那么长时间，外家拳练习的次数要比练习太极的次数要多得多。
那么问题来了，练习太极拳或传统武术的人要如何才能打赢练习散打等现代搏击术的人呢？wap.xs74w.com
听过一句话吗？“不怕千招会就怕一招精”。在水朝打遍京城无敌手的杨太极擅长哪一招？搬拦捶！杨太极既号“杨无敌”，也叫“杨搬拦”。因为他比武时用得最多和平时练得最多的就是“搬拦捶”这一招。任你什么绝招，只要练得少、无法在短时间内快速使出，都是废招！
传统武术能不能打，要看怎么练！传统武术的练法分几种：
第一种是最常见的，体操式练法，即一遍遍练习套路的。只要经过正规训练的人一看，就知道缺少了体力、实战、抗击打、快速反应等训练。再加上所学招式不熟，这种人如果想和正规练散打等现代搏击术的人对打，输的概率基本上达到百分之百。蓝星某个所谓武林打假人士，欺负这种人跟玩没多大区别。这种人往往会很疑惑，为什么人家就直拳、勾拳、摆拳和正踢、鞭腿、正蹬、侧踹几样，明明我有很多种方法可以破解，但比试时却经常被打得抱头鼠窜，成了被人嘲讽的“嘴拳道”！无他，反应速度太慢了。经常打羽毛球的人就会发现，有些球他明明已经反应过来要怎么接，但躯体动作就是跟不上，白白让那球落地。这就是明显的意识与躯体动作脱节，有时候比武也会出现类似情况。
第二种是一般式练法。即每天早晚练一遍套路后，就开始十几分钟单独练习一招或者两招的人（也就是重点招式一天练习两三百遍，一年也就练习7-10万遍这样子）再加上平时站站桩什么的。这种练习方法跟一般的散打爱好者还能玩一玩。碰上平时力量训练比较少、不怎么进行实战练习、且各方面跟自己差不多的人，打起来也有七成左右的胜算，多就别想了。碰上练习现代搏击术的狂热爱好者（以每天力量训练时间不少于50分钟，技巧练习不少于40分钟，每天一次对战为判断依据吧）的话，胜算也不大，但是输得不会太惨。对此，传统武术界一句老话说得很透彻，“练拳不练功，到老一场空”。当然了，此功非彼功，传统武术和现代搏击术都懂的人，理解这句话的意思。
第三种是正规练法，不但练习套路，还将一个个招式拆开来练习，比如一个动作分成几个来练习，每招练个三五个月，而且还注重力量训练（传统武术里有些特殊的训练方法能将招式和力量的练习同时进行，有点近似于拿着哑铃打直拳，既能练习出拳，又能增强体力）。三四年后再长时间重点教习其中一招或者两招，争取达到速度和力量的极致，就像现代搏击术运动员那样，一个普普通通的直拳都能ko掉对手。练到这个层次，只要不是碰上专业运动员，在小范围内基本上算是无敌的存在了。这种人跟一般的现代搏击术狂热爱好者打起来，基本上都有八成胜算。
至于说想赢专业运动员，那就要看你付出多少了。武术是极其公平的一项技能，你付出多少，收获就是多少，绝对不会骗人。除非两人先天力量和天赋相差极大。
如果只是早晚练习一个小时或者几十分钟那种爱好者，哪怕是练了二十年，想去跟专业运动员比试；或者要求这种人跟专业运动员打；那都叫脑子有病，而且病得不轻！
因为结果早就注定了！要想想专业运动员每天要打多少拳、踢多少次腿？人家的每天要练习多久的力量？每天要练习多少次实战化训练？人家对拳脚招式的熟练程度达到了什么境界？反应速度到了何种程度？
想赢，有办法。但前提条件是你得付出差不多的努力才行，而且你的天分还不能比他差！
当然，取巧办法还是有的。现代搏击术因为招式太少，还是有漏洞的。就像电脑里的五子棋，刚开始人们很少玩得过，但是熟悉电脑的程序套路之后，几步就能奠定胜局。原因很简单，电脑内没有应对那种情况的程序。现代搏击术也一样，专门进行训练和强化的那方面你是很难打赢的，例如直来直往的招数，因此要打就只能打漏洞。不过这种方法用三两次还行，毕竟这第一不是正道，第二人并非电脑程序不会变，若双方差距太大，经历两三次后人家专门进行强化训练，翻盘是必然的。
至于武学功法，紫阳真人觉得还是让赵子轩练习他之前获得的金刚慈悲掌。反正这门掌法威力也不弱，练好了，只要不作死去招惹大中门派的高手，赤星中能赢他的人已经不多了。
其实那本秘籍是完整的，只不过赵子轩不知道如何才能让秘籍显形而已，就算知道了以他的功力也解不开秘籍上附带的禁制。最后还是紫阳真人帮了他的忙。得到金刚慈悲掌全部秘密的赵子轩武艺大进，即使以他目前的功力无法发挥出这门功夫万分之一的威力……
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