还没练两刻钟，白天行身体里的元气基本已经消耗殆尽，这是纯粹的释放元气，所以元气消耗起来特别快，不像练刀或者练腿，只要维持元气在体内流动就可以了。
通窍境的元力本来就不多，根本无法应付这样的修炼方式，所以基本没有人会在这个阶段修炼这种技巧，白天行也是为了更好地运用金光咒，才会提前修炼，可惜还是太难了，而且费时又费力。
以他现在的恢复速度基本要4个时辰左右才能彻底恢复元气，值班的时候肯定是不能空着元气就去的，否则一旦出任务他死都不知道怎么死的，其他的时间还要练别的，所以一天最多只能这样修炼一次。
手臂上的穴位已经是最好操控的了，身体的其他地方只会更难，所以按这样的进度，想要全身的元气轮转如意地快速释放，至少也需要好几年的时间才能完成。
不过按现在的修炼速度，只要一两年白天行就能进入纳元境了，到时候元力会大幅度的增加，修炼这种技巧的速度也会相应提升很多，通窍境阶段把手上与身体要害部位的穴道练出来就行了。
此时体内已经元力全无，只能练习一下腿法与刀法，腿法还勉强能适应，但刀法却差了很多，没有了元力的支撑，鹿鸣刀拿在手里异常的沉重，根本无法做到精准的控制。
他的手窍才刚通，手臂还没有得到太多元力的滋养，没有了元力的流动，手臂的力量与以前相比没有太大的区别，不足以控制如此重的鹿鸣刀，需要很长一段时间适应才行。
不过这也是一种极限训练，可以让他适应在各种情况下的战斗，能让将来就算被封印住了元力，也能有一定的战斗力。wap.xs74w.com
练了一会才发现，没有了元力的支撑，身体也特别的容易劳累，根本没有以前修炼的效率，仅仅半个时辰，就已经彻底的筋疲力尽了，只好随意的洗洗澡，就去睡觉休息了。
一直睡到辰时，白天行才浑身酸疼地醒来，没有元力的维持，高强度的修炼就会产生这种副作用，用现在的话来说就是乳酸堆积。
所幸经过一夜的休息，元力已经恢复得七七八八，白天行调动着元力疏导全身的经络，酸疼感才慢慢消退，身体恢复爽利，这也是元力神奇的妙用，可以有效地消除运动疲劳。
洗漱完毕，换上一身狴犴服，在外面吃了些东西之后，才赶去青囊药堂，他要去给陆家姐妹通报案情。
张大夫已经回来了，只是脸色有些惨白，看着还很虚弱，药堂里现在也没有其他病人，白天行走过去问了问：“张大夫，您身体好些了吗？怎么不多休息几天，再出来看病？”
张大夫略带虚弱地回道：“吐了之后已经好多了，又没有受内伤，不需要卧床养病，喝了些调理肠胃的药，过几天就好了，就是嘴巴里还一直恶心，醒了之后，无论吃什么东西都有那种味道，漱口刷牙好几次都没用，也不知道是不是心理作用。
唉，这个老刘真是气死我了，竟然敢给我开这种药方，不就是因为玉芬最终选择嫁给我吗？
已经过去五年了，竟然记恨到现在，他千万别落入我手里，不然有他好看的。”
原来是这么回事，那贵圈可真乱。
至于金汁的味道不散，没准是因为蛀牙，牙洞里面还有一些金汁残留，所以吃什么都是那个味道。
不过画面过于恶心，白天行也没有提醒张大夫，换个话题问道：“没事就好，陆二姑娘醒了吗？”
张大夫点点头：“已经醒了，恢复的不错，还剩一些瘀血没有消退。现在就在后院的房里用早饭，你可以过去看看吧！”
“好，那张大夫你多注意身体，好好休息，我先过去看看。”白天行说完又转找一个伙计吩咐道：“药堂的右边好像有个轿行，你去帮我招两个轿夫来，一会送陆二姑娘去她姐姐家。”
见伙计点头答应，白天行立即走去后院。
陆二姑娘在房间里吃着东西，连七宝也在吃着。
白天行站在门口敲了敲门，说道：“陆二姑娘已经起了吗？”
陆二姑娘抬头看着白天行，回道：“是白大人啊！今天怎么这么早过来？”
白天行走了进去，说道：“你们家的案子已经有结果了，孟大人昨夜连夜审结，吩咐我过来向你们这些家属通报一下案情，不过因为案子的结果有些特殊，你是想现在知道，还是送你去你姐姐那里再一起说，你们互相也有个照应。”
陆二小姐闻言一惊：“有个照应？有什么问题吗？还需要照应，不是说凶手是长乐帮的一个堂主吗？”
白天行点点头，脸上平静地继续说道：“确实是长乐帮的一个堂主，不过案犯身份还是有些特殊，最好还是当着你姐姐的面一起说了吧！也免得我再说一次。”
其实白天行也不想面对这样悲惨的画面两次，想着汇集到一起说算了。
陆二小姐闻言更是震惊，她在长乐帮又不认识别人，还有谁的身份才能称得上特殊，联想着前因后果，突然一个不太好的念头在她心里冒起。
她愣愣地放下手中的筷子，回道：“也好，那就去我姐姐家里再说吧!
我也吃饱了，今天身子也好了很多，现在就可以过去。”
白天行示意她坐下：“没事，没事，你先吃，我知道你身子没彻底好，所以我让伙计去租了顶轿子，一会直接送你过去。”
陆二姑娘回道：“我也吃不下了，就想着快点知道结果。”
七宝闻言也快速将剩下的几口吃食吃完，回道：“我也吃饱了。”
白天行一看是这样的场面，只能无奈说道：“好吧！既然如此，那我们走吧！”
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