这吐纳法门能让他吐纳时增加自身两成左右的实力，并且有长期的锻炼效果。
他维持住全天候吐纳的话，大概能在一两年之内，将身体素质翻个两倍左右。
相对于直接用那点紫气来提升身体素质，这样的用法，能获得的提升的确要更多一些。
此时，他的墙边一道影子出现，然后进入了院子内。
林千行显得有些无奈道：“我门又没关，你干嘛老是翻墙入院？”
“本女侠怎么可能走正门，那岂不是坏了我青狸的名头？”刘姝说道。
一边说，她也自来熟的拿起林千行的酒杯给自己倒了一杯，一饮而尽。
“嘶，好辣！！”刘姝感慨道。
林千行夺回酒杯道：“又不是给你喝的。”
这段时间，刘姝几乎每天都会来走一遭。
她显然有些关心现在林千行的心理问题，担心他因为遭逢大变而发生什么不好的事情。
不过林千行的心态倒是平稳得很，生离死别是每个人都需要经历的过程，他固然伤感，但也不会忘记当下的生活。
只有好好活下去，才是对死者最大的尊重。
“诶，你呼吸怎么怪怪的？刚才你练了武？”刘姝敏锐的注意到林千行的呼吸变得有些深长，于是问道。
“这次去寒关，我结识了一位高人，他传了我一套内息法门，学了之后，可以百病不生，身强体壮。”林千行说道。
“这么厉害？”刘姝有些不信的道。
“你只要叫我两声好哥哥，我就教你。”林千行调侃道。
“好哥哥好哥哥，我叫完了，你快教我！”刘姝完全没有感觉害羞的就叫了出来，然后便瞪着眼睛看着林千行道。
林千行嘴角一抽，这小娘子越来越像是江湖客了。
微微摇头，林千行道：“此法非常，你且听好了，我只教你一遍。”
“你说吧，我听着呢！”刘姝道。
“吸气至极，吐气至中，复吸气为极，吐气为极，再吸气为中.”林千行开口说道。
这呼吸法并没有太多的玄奥，无外乎就是通过不同频率的呼吸，加强身体内的氧气等等的含量，从而使得身体进入一个活跃状态。
林千行所创的呼吸法门直指他所编撰的天地规则的核心，出题人和答题人都是一个人，他的内息法自然也是最优解。
刘姝学着吐纳了一遍之后，她明显的感觉到自身的气血变得活跃了许多，整个人都精神了起来。
呲呲呲~！
一股股热气从她口鼻中喷出，她抬手一拳轰出。
嘭~！
一声炸响，她这一拳对比之前，至少强了两成。
不过打完这一拳之后，她的呼吸也乱了，那状态也很快就丢失了。
“居然是真的？”刘姝大口的吞吐着空气，不可思议的看着林千行道。
“我骗你干嘛？”林千行翻了个白眼道。
“这么珍贵的秘法，你居然说传就传了？”刘姝不解道。
“会写字的人多了去了，真正被称作书法大家的有几个？”林千行不屑道。
刘姝听懂林千行的意思了。
那就是法门对他来说不重要，使用法门的人才重要。
不过饶是如此，她还是得承情。
“不行，这么珍贵的秘法，你说传就传给我了，本女侠过意不去，之后你要是有什么事儿，尽管叫我，我保证不推辞。”刘姝说道。xs74w
“又不是白传的，你不是叫了我两声好哥哥吗？”林千行说道。
刘姝面色一红，她当时还以为林千行在和她说笑，根本没当真，现在被林千行提起来，她反而有点不好意思了。
“那怎么能算，一码归一码。”刘姝摇头道。
林千行闻言，也不再劝，而是和刘姝随口聊起了她最近做的侠义之事。
刘姝一说这个就来了劲儿，她最近倒是还真做了不少的好事儿。
林千行听着故事，喝着酒，和刘姝一聊就聊到了天明时分。
眼见天要亮了，刘姝也打算离开了。
走之前，林千行叮嘱道：“那内息法门要勤练才有效果，如果你能做到随时保持那种状态，便算是小成了。”
“明白了。”刘姝点头，旋即便翻墙打算离开。
林千行看她上墙那轻车熟路的动作，张了张口想说大门是打开的，最后还是没说出去。
站在墙上，刘姝忽然回头对林千行问道：“这内息法叫什么名字？”
林千行稍作思考，然后道：“《基础内息诀》。”
刘姝点了点头，然后便身形一纵消失不见。
随后的几天里面，林千行一直都在习练着《基础内息诀》。
他自己对自己创造出的东西自然是很熟悉的。
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