“索罗亚，你的训练也是以速度为主，你和大王燕一起去周围采集树果，不论你是使用远程攻击，还是近战攻击，训练内容就是最短时间内采集足够的树果，大王燕负责监督，先看看索罗亚的基础速度怎么样，之后辛苦大王燕帮忙制定需要采集多少数量！”大王燕拍了拍胸口，表示包在我身上！
“考虑到索罗亚年纪还小，就先制定这一个训练吧！大王燕对于速度的训练你也一样，制定好限时内采集树果的数量，制定好往返的飞行时间，对于你的训练我非常放心，但需要提醒你的是务必不要太拼，不可以出现任何因训练引起的伤，有问题吗？”大王燕爽朗的回复了一声。
“好，先说速度，之后是负重，与之前不同，之前都是抓起沉重物，短时间内冲刺升空，这次你不但带着索罗亚，还要用鸟爪抓着物资长途飞行，对于耐力，体力都有很高的要求！因为之前没做过这类训练，所以刚开始的时候务必不可逞强，只要采集足够的口粮即可！”
“另外第二点，就是大王燕进化后突增的实力实在太多，因为之前了安排其他训练所以没让你夯实基础，接下来的七天，我要求你将既往所有学习过的技能用进化后的身体精进一遍，有任何异常，等我回来，及时告知！”
“接下来是蘑蘑菇，你的训练主要是围着即将而来的进化，跟大王燕一样训练所有技能的精进，还有一点特殊要求就是，训练草属性技能的抗火性，训练内容就是站在火山口向对岸发射蘑菇孢子，只要让蘑菇孢子顺利通过火山口的热气抵达对岸，就算完成训练！”
“钥圈儿之前的主要训练都是围绕防守为主，这七天你就训练掌握的所有攻击技能，尽可能将攻击力度训练至防守相同，训练目标就是用技能打破自己设置的极限五墙！”钥圈儿啪的一下子掉在地上，深知墙壁防守力度的钥圈儿双眼呆滞：这是在难为我吗？
“哈哈，加油我看好你，完成训练目标的，我都有额外奖励，当然没有完成目标的只要专心训练了就都会有奖励！但肯定不如完成目标奖励好哈！”王一笑着将愣住的钥圈儿摆正，继续说道：
“再之后就是盔甲鸟和乌波了，盔甲鸟因为你刚加入队伍没多久，就先跟几位前辈请教练习已掌握的技能熟练度吧，等有机会了，我带你们去长崎精灵学堂去扩充技能，训练技能说简单也简单，说难也难，你的训练目标就是最少精通十二个技能！”
“乌波的话！”看着没心没肺玩弄着自己脚下石块的乌波，要说训练精灵，最头疼让他头疼的就是这只小乌波，王一无奈扶额：“乌波！先使用一发求雨！”
听到指令乌波抬头疑惑的看着王一：打谁？
王一咬牙切齿：“求雨是天气技能，机理是将高浓度的水属性能量打入云层，迅速增加云层厚度，使之降下含有水属性能量的雨滴，在这种环境下不但可以提高水属性招式的威力，火属性招式的威力也会被压制降低！”
乌波：？？？
王一无奈泄气，指了指天空：“求雨的目标是天空！”
乌波点了点头，憋红了小脸，紧接着王一便看到，乌波召唤出的小乌云竟然对着天空倒立下雨！
王一：我他妈人都傻了！这也可以？
气着气着，王一竟然笑出了声：“罢了，你这求雨我都训练一个多月了，大王燕，钥圈儿轮番教你都没教明白，我放弃了，说不定以后你这个求雨还是个奇招，乌波，你的训练计划和盔甲鸟一样，你能熟练掌握六个技能就好，记住熟练掌握的要求可不止顺利使用，具体如何你可以请教几位前辈，至于完成训练目标的奖励么~我准许你咬索罗亚的尾巴！”
原本还无精打采的小乌波听到这个奖励，瞬间双眼发光的盯住了索罗亚的尾巴，反应过来的索罗亚，连忙扑向王一，双爪抱住了他的腿，可怜兮兮，嘤嘤嘤！
王一安抚的拍了拍索罗亚的小脑袋：“放心，只要你能完成大王燕制定的采集任务，我给你的奖励就是免去被它咬尾巴，所以你们两个都要加油！”
在安排完训练后，王一精心的准备了一段极为丰盛的午餐，所有的精灵都吃的小肚溜圆，饭后没多久，鸭嘴炎兽就带着几只精灵将王一需要的材料带了过来，王一招呼着自己的精灵们开始训练，之后便跟着鸭嘴炎兽来到一处安全的地方，让它们使用岩石封锁，建立一个结实且封闭的空间。
将灯具悬挂在正中间，王一拿出器具开始给这个空间消毒，之后在岩壁上让鸭嘴炎兽打了用于换气的孔，在孔上贴上一层空气消毒过滤膜，王一转头开始跟鸭嘴炎兽交代情况：
“之前有跟你说过，一旦治疗开始，绝对不能暂停，所以你需要安排好接下来七天内红日火山的所有事物，并且派遣一些信得过且实力强大的精灵轮番值守，治疗期间绝对不可以被打扰！”
“另外，还有一点要求就是，我治疗期间发生的所有事，我希望你都能替我保守秘密，务必不要泄露出去！”
鸭嘴炎兽点了点头：“放心，你上午安排的所有事我都已经办妥了，七天内的食物一会也会有人送来！”
王一点点头：“好，我先调制药物，你先上石床躺着吧！一会食物送来，咱们就开始！”
王一从空间中取出研磨药物的工具，再将刚刚鸭嘴炎兽利用高温熔成的工具泡在酒精中消毒，三筐食物，三桶水在鸭嘴炎兽的安排下送了过来。
当一切准备就绪，王一对鸭嘴炎兽说道：“马上开始了，这七天问你啥，就点头，摇头回复，千万不能说话哈！”
鸭嘴炎兽连连点头，紧接着瞪大了看向王一的双眼！
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